竹内しのぶの目指すパーソナルトレーニング

竹内しのぶのパーソナルトレーニングは、
『エンジョイ』
がメインテーマです。 マシンにはりついて、あるいは重いダンベルを上げての トレーニングもしっかり続ければすばらしい効果を得ることができますが、 つらくて続かなかった、という方も多いのではないでしょうか?

竹内しのぶは、長年のダンス指導の経験から得た、 「楽しむ」ことこそが目標達成の近道、という信条と、 栄養士としての豊富な知識をもとに、楽しく体を動かし、 また食生活を改善して、ご自分のペースでダイエットしていただける トレーニングプログラムを、クライアントの皆様お一人お一人にあわせて、 オーダーメイドで提供させて頂いております。
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